Aromaterapia auxilia na reflexologia

Propriedades: Alecrim: estimula a circulação e sistema nervoso central. Bergamota: antidepressivo ameniza a insônia. Camomila Romana : anti inflamatório e analgésico. Canela: alivia dores reumáticas. Cedro: estimulante linfático e diurético. Cipestre : estimulante da circulação adstringente para peles oleosa. Cravo: expectorante , fungicida e afrodisíaco. Grapefruit : depurativo , estimulante linfático e anticelulite. Jasmim: revigora e acalma […]

Auriculoterapia e a perda de peso

Quando falamos em perder peso vem à mente aquelas modelos de passarela, mas o peso equilibrado é aquele que não faz sua saúde ser prejudicada com o aumento da gordura abdominal que pode levar à problemas maiores. Para calcular seu peso ideal você pode acessar Calcule seu peso ideal e saber se está dentro de […]

spa dos pés

Fazer um escalda pés é bem simples, ajuda na melhora da circulação sanguínea e trás um ótimo relaxamento. Você vai precisar de: 1 bacia que caiba os 2 pés água morna para cobrir seus pés na bacia Ervas secas pode escolher da sua preferência Camomila, arruda, jasmim ou qualquer outra que você goste mais. Sal […]

Massagem nos pés faça você mesma

  Olá Vou explicar alguns pontos básicos para relaxamento por meio de massagem nos pés. 01.Relaxamento da coluna: Toque nas partes que estão marcadas na foto abaixo, você vai sentir um relaxamento imediato. Faça um pé de cada vez. 02.Para trazer uma melhora na respiração: Faça toques firmes nessa área. 03. Área Reflexa da cabeça. Faça […]

Suco Detox

Se você exagerou essa semana  vou colocar uma receita fácil de suco  desintoxicante! Ingredientes 1 folha de couve 1 maçã suco de 2 laranjas Modo de Preparo Bata a folha de couve junto com os pedaços da maçã e o suco de 2 laranjas. Acrescente 50 ml de água. porção para uma pessoa. O suco […]

Creme para os pés

        Existem muitos cursos de Reflexologia que ensinam os alunos o uso de cremes para os pés e escalda pés na hora da manipulação, esses artifícios podem prejudicar a sensibilidade para a identificação de cristais nos pés(calosidades) o primordial para a terapia. O subconsciente do ser humano sabe exatamente qual é o […]