Sistema Urinário

Os males do sistema Urinário Os medos que são causados pelas mudanças  e podem afetar nosso sistema Urinário. Os rins são órgãos que filtram o sangue e transformam em urina. As glândulas supra renais são ligadas aos rins e ajudam a pessoa a administrar situações em que temos usar nossa força para superar o medo […]

Massagem Relaxante

A massagem relaxante foi uma das primeiras técnicas terapêuticas por isso é bem conhecida. Existem muitas vantagens em fazer uma massagem: 1. Alivia o stress 2. melhora o humor 3. é benéfico para a mente(sistema nervoso) 4. ajuda seu corpo se recuperar de uma desarmonia, muitas vezes causada por ansiedade ou tristeza 5. relaxa a […]

Exercícios para romper bloqueios interiores

Deite-se de bruços sobre uma esteira com os braços e pernas ligeiramente separados. Feche os olhos e respire profundamente Perceba as sensações do corpo algumas partes estarão mais fortes outras você sentirá pesada e opaca. A segunda parte você deverá respirar bem fundo formando um balão de ar em seu abdômen repita sete vezes esse […]

Dicas para se sentir bem!

Dicas para se sentir bem! Alongue seu corpo, trabalhar sentado o tempo todo pode deixar seus músculos travados. Beba bastante água No inverno esquecemos de beber água e isso é preocupante! Coma alimentos que fazem bem ao seu organismo, aqueles alimentos que temos uma ligação emocional saudável. Sorria mais! Um sorriso pode mudar o dia […]