Observe Sua Alimentação

Devemos cuidar do que sai, como palavras mas devemos observar os alimentos que ingerimos para saber se existe alguma intolerância. Os principais problemas de dor cabeça, problemas digestórios e até hormonais são originados de alimentos que não são bem aceitos pelo nosso corpo. Para saber qual alimento você pode evitar é necessário mapear tudo que […]