Bolo de banana

Olá, Quando você quiser uma inspiração para cozinhar faça um bolo de banana, eu considero a banana  a fruta da felicidade,  pois tem minerais que ajudam na melhora do humor, como o potássio e triptofano  que ajuda em aumentar níveis de serotonina no cérebro. O consumo da banana ajuda a pessoa que sofre na Tpm […]

Respiração

  Olá, Hoje estou me sentindo muito bem, graças à força e empenho que me propus para realizar algumas metas. Vou mostrar sobre como a respiração algo que para muitos até é esquecido pode ajudar na oxigenação do nosso cérebro e promover uma sensação de bem-estar. Esse post é baseado no livro do Jorge Blaschke […]

A criatividade e o elemento Fogo

  Quando você pensa que é criativo isso já se torna uma verdade pois a maioria das pessoas preferem se considerar medianos no campo das idéias. Toda habilidade cresce quando treinamos, o mais importante em treinar é gostar disso por mais que em algum momento você pare para se comparar com o outro, o que […]

Medicina Natural Alho

O alho é conhecido desde a época dos antigos Egípcios, durante a década de 1920, na Suiça , pesquisadores isolaram a substância química Alina quando mastigada ela se transforma em antibiótico Alicina. Benefícios: Reduz o colesterol. Reduz o aumento da pressão sanguínea. Fortalece o sistema imunológico. Denominação Latina: Allium sativum Família: Alliceae Parte usada: Bulbo […]

O que é o EFT?

  EFT (Emotional Freedom Tecniques) é uma técnica que sincroniza batidas leves em alguns pontos do corpo juntamente com a eliminação de uma crença para gerar uma transformação de um sentimento. Essa técnica é vertente da Acupuntura, utiliza os pontos gatilhos que envolvem alguns órgãos do corpo. Tudo que é sentido no corpo é feito […]

Correr ajuda a sair da ansiedade

Olá, Ontem eu fui na exposição File, você pode saber mais aqui (File) uma amostra de vários trabalhos de arte misturando realidade virtual e outras coisas, eu notei que quase ninguém tem paciência para aguardar a fila e tem alguns artistas que criaram vídeos com sensações sonoras e visuais que as pessoas não aguentam nem […]

Aprenda a fazer um pó aromático para reflexologia

Olá, Hoje vou ensinar como fazer um pó aromático para o atendimento da reflexologia podal, muitas pessoas gostam de usar o pó para passar no pé do cliente. Vamos aos ingredientes: amido de milho 300 gramas 1 vidro com tampa pode ser igual ao vidro de condimentos escolha algumas especiarias, casca de laranja seca, canela […]