O que é o EFT?

 

EFT (Emotional Freedom Tecniques) é uma técnica que sincroniza batidas leves em alguns pontos do corpo juntamente com a eliminação de uma crença para gerar uma transformação de um sentimento.

Essa técnica é vertente da Acupuntura, utiliza os pontos gatilhos que envolvem alguns órgãos do corpo. Tudo que é sentido no corpo é feito por ancoragem de alguma emoção, o Eft  ajuda  na transformação dessa emoção sempre para o positivo. A melhora é imediata . Primeiro você deve definir qual a crença que você gostaria de eliminar, depois é criado uma frase de apoio para começar a técnica.

O fluxo de energia eliminado e a sensação causada pelo sentimento ruim é transformado.

Somos seres movidos por sensações se conseguirmos compreender como isso pode ser modificado para nosso bem é o melhor caminho para sair de alguns traumas.

Se você tem alguma dúvida, entre em contato comigo.

Até a próxima.

 

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