Faça coisas diferentes para melhorar sua memória

Nosso cérebro precisa de estímulos, nossa capacidade de aprender novas coisas melhora quando fazemos as coisas com diferentes métodos. Todos os dias você vai para o trabalho, passa em frente de diferentes pontos, você pode mudar o caminho para que a rotina não atrapalhe sua vida. A rotina pode fazer você fazer coisas no piloto […]

Cinco dicas para manter o bom humor

Para manter o bom humor existem dicas fáceis de seguir: Ande com pessoas divertidas, seus amigos devem ser descontraídos, alegres e com histórias boas assim você aprenderá com as pessoas do seu convívio a ser mais alegre. Sorria mais, Todos os dias ao acordar sorria para o espelho isso vai ajudar a alongar sua musculatura da […]

5 dicas para ser criativo

A criatividade deve ser exercitada, assim como seus músculos. Isso pode até parecer um clichê, mas assim é com tudo na vida. Para ser criativo você deve eliminar a auto crítica. Permita-se ser mais espontâneo. Anote essas dicas: anote suas idéias, ou grave em seu celular, isso ajuda a ter mais disciplina. observe as pessoas diferentes […]