Massagem nos pés faça você mesma

  Olá Vou explicar alguns pontos básicos para relaxamento por meio de massagem nos pés. 01.Relaxamento da coluna: Toque nas partes que estão marcadas na foto abaixo, você vai sentir um relaxamento imediato. Faça um pé de cada vez. 02.Para trazer uma melhora na respiração: Faça toques firmes nessa área. 03. Área Reflexa da cabeça. Faça […]