Você está sedentário? comece com pouco…

Esse é o primeiro post do ano de 2018, desculpa ai, eu estava sem computador, nesse mês de janeiro as pessoas começam a olhar pro espelho e querer o milagre do emagrecimento, mas você pode com poucas mudanças conseguir muitos resultados. O sedentarismo faz a pessoa ganhar peso extra, essa energia pode ser usada e […]