blog da Paula Viana

Olá, segue a tabela de calorias dos alimentos para auxiliar na montagem do cardápio. A maioria das pessoas tem dificuldades em conhecer quanto cada aliemento contribui para o somatório calórico, você vai aprender muito sabendo disso. Monte seu diário alimentar, escreva a quantidade sendo verdadeiro. O resultado para emagrecimento vem!…