Nosso cérebro precisa de estímulos, nossa capacidade de aprender novas coisas melhora quando fazemos as coisas com diferentes métodos.
Todos os dias você vai para o trabalho, passa em frente de diferentes pontos, você pode mudar o caminho para que a rotina não atrapalhe sua vida.
A rotina pode fazer você fazer coisas no piloto automático. Mude o modo como aprende as coisas, na sala de aula grave as lições com sua própria voz, isso ajuda e muito sua capacidade de gravar novos conhecimentos. Desenhe a aula, mesmo que não seja profissional, os ícones ajudam na hora de estudar para prova.
A nossa memória vive descartando as informações que não são utilizadas, uma forma de lembrar é pela associação de imagens e sons.
Exercite seu cérebro com novos aromas, texturas, música e arte. Os escritores sabem descrever sentimentos, treine novas formas de explicar coisas para as pessoas, você aprende também ensinando os outros.
As pessoas querem ser lembradas, se uma pessoa disse o nome dela faça um link com a cor da roupa…exemplo:” Maria veste blusa amarela”, isso ajuda seu cérebro em associar o nome da pessoa.
Dicas para você se lembrar:
1. Repetir mentalmente a informação_ isso ajuda na hora da aula de anatomia… sua voz interior vai ajudá-la com certeza na hora da prova.
2.Todos somos capazes de aprender_ tendo isso como princípio você abre mão da autocrítica e aprende logo da primeira vez.
3. Leia bastante_ a leitura faz você aumentar seu vocabulário, sintetizar informações complexas e cria novas conexões no seu cérebro.
4. Aprenda novas atividades mesmo que sejam difíceis, _ aprenda novas línguas, tocar algum instrumento, dança e outras coisas que julga ter dificuldade, entre nessa atividade sem preconceitos, seu cérebro vai gostar de experimentar novas sensações.
Lembre-se, o cérebro é um órgão que precisa sempre de novas informações e sensações, isso ajuda em novas conexões para que ele permaneça saudável.
Apaixonada por Beleza, cuidados pessoais e temas da Natureza.